有一種餓叫做「媽媽覺得你餓」

少量多餐母奶一定夠喝

媽媽親餵母乳時

總是擔心寶寶吃不飽

甚至把寶寶吸吮媽媽乳頭

解讀為「沒吃飽」！

想要把奶擠出來再餵

或者改換配方奶

好清楚計算寶寶吃了多少量

這種情況就被稱為

有一種餓叫做「媽媽覺得你餓」

事實上

母乳有所謂的「噴乳反射」

在產後初期

就會出現反射、分泌乳汁

這種俗稱為「奶陣」的反射作用

單次最多可高達100cc

所以只要讓寶寶少量多餐喝奶

親餵的總量一定夠

卡在數字上斤斤計較

也不需要辛苦擠出母奶來瓶餵

寶寶有沒有吃飽的方法

方法1：觀察吸吮狀況

如果寶寶吃奶後還是哭鬧

或是吃完一會兒又要吃

就有可能是沒有吃飽

新生兒出生第一天

胃容量只有5cc

大約只有一顆彈珠大小

而且胃沒有彈性

餵超過反而會溢奶

三天後

胃容量會增加到25c.c.

10天後才會增加到50c.c.

就算是50c.c.，也大約只有

寶寶一個拳頭大小

一個健康的媽媽

只要少量多餐

通常不會有泌乳量不夠的問題

把寶寶吸吮乳頭的動作

解讀為沒有吃飽是錯誤的

寶寶吸吮媽媽乳頭就安靜

除了肚子餓

還有可能是因為沒有安全感

需要安慰

方法2：讓寶寶決定喝多少奶

一般親餵媽媽產後一個月

平均每天就能製造750c.c.的乳汁

足夠供應寶寶每天需要

由於每個寶寶的食量都不一樣

爸媽沒有辦法幫他決定

喝奶需要的時間或是奶水量

所以不一定要喝滿20～30分鐘

才不會餓到寶寶

媽咪可以讓寶寶

盡量把一邊的乳房

吸到完全鬆軟

當寶寶停住不吸的時候

媽媽可以試試看按壓乳房

讓奶水流到寶寶口中

有的寶寶會再多吸幾口

如果寶寶喝夠了

就會自己鬆開嘴巴，沉沉睡去

如果寶寶出現不耐煩

和拉扯乳頭的反應

而當時那邊的乳房已經鬆軟

通常代表寶寶還想喝

就可以換邊讓寶寶繼續吸奶

直到寶寶滿足為止

所以能決定寶寶

要喝多少、多久的人

就只有寶寶自己了

方法3：觀察寶寶排便情形

一般純母乳餵養的寶寶

只要一天有六到八次尿尿

三到四次大便

就可以判斷

寶寶吃母乳的份量

營養是足夠的

如果排尿次數太少

尿液顏色偏深

或者是尿布經常有橘色小點

就有可能攝取奶量不夠

基本上只要寶寶的尿意清徹

尿尿次數多 大便不乾硬

體重增加良好

就代表喝到足夠的奶水