親餵姿勢錯誤 小心哺乳疼痛奶量不足

親餵姿勢不良

會傷害到媽媽?

親餵時抱著寶寶做肌膚接觸

媽媽覺得好幸福

這樣不只容易安撫寶寶

還可以增加媽媽的泌乳量

但幸福感沒持續多久

媽媽就常常累出一身汗

不只肩膀酸了

脖子僵了

痠痛延伸到肩胛骨

手臂麻痛

抱寶寶還會突然無力抱不動

更嚴重的是

乳頭被吸到疼痛和龜裂

寶寶每吃一口

乳頭都鑽心地疼

讓媽媽一想到餵奶

心裡就緊張害怕

寶寶也因為

吃不飽難受而經常哭鬧

朋友說這是因為

媽媽餵奶

抱孩子的姿勢不當引起的

到底什麼正確的哺乳姿勢

才讓媽媽餵奶餵得舒適

寶寶開心呢?

 

哺乳不是打仗 

越輕鬆越正確

正確的哺乳姿勢

媽媽一定要非常輕鬆

能夠放鬆

媽媽坐著重心靠後

寶寶抱來的時候

一開始臉是朝上

這時可以把寶寶的身體

稍微轉過來側向媽媽的乳房

這時候寶寶的手是打開的

沒有用包巾包起來的

所以寶寶一隻手

可以放在乳房下緣

然後利用寶寶的尋乳反射

讓他能夠找到媽媽的乳房

寶寶下巴要先貼在乳房上

耐心等待寶寶嘴巴張大

再把寶寶摟上來讓他含好乳房

含好乳房後

媽媽的另一隻手

就可以放在寶寶身上

這時我們可以看到寶寶的身體

是耳朵  肩膀

髖關節呈一直線

然後他的肚子

是很貼媽媽的

不同的姿勢

有助媽媽乳腺通暢

還有一種姿勢

萬一媽媽外側的乳房

有比較多乳汁

沒有辦法移出來的時候

我們可以採取橄欖球式

一樣是把寶寶抱過來

手沒有包起來

我們把寶寶放在側身

旁邊有枕頭支托寶寶

讓寶寶頭固定好

下巴貼著乳房

這時媽媽的乳房

會剛好在寶寶上唇人中的位置

等寶寶張嘴時

再把他摟近哺乳

這時寶寶的肚子是緊貼媽媽的

身體也是呈現

耳朵  肩膀 

髖關節一直線的狀況

這樣媽媽可以清楚看到

寶寶吸吮跟吞嚥的狀況

代表他有喝到奶水


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現任/禾馨民權 資深國際認證泌乳顧問
張桂玲 護理長 專業分享

 


 

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