家裡添了新成員，新手爸媽的生活一夕之間有了翻天覆地的變化，而你是否也有這樣的感覺？自從有了孩子後，周遭不管是親戚、朋友、長輩，甚至是不認識的路人，對你的育兒方式，總會有質疑，也讓你不自覺困惑起來。育兒方式百百種，到底怎麼樣育兒才對？《寶貝幫》替你揪出錯誤NG育兒法，爸比媽咪們千萬小心！

寶寶喝完奶後要喝水？4個月前不需要額外喝水

無論母奶或配方奶，都已經含有九成的水分，所以4個月前的嬰兒不需要額外補充水分，建議寶寶4個月後開始練習吃副食品，且副食品的量逐漸增加、奶量逐漸減少時，再讓孩子練習喝水較妥當，且此時的孩子的活動量也漸漸變大，加上開始吃固體狀的食物，配水喝也有助於順利吞嚥。

讓孩子吃飯配電視？聲光效果易讓孩子分心

為了讓孩子乖乖坐好吃飯，有些家長會讓孩子邊吃飯邊看電視，或看平板電腦等3C產品。事實上，這些聲光效果容易造成孩子分心，食物含在嘴裡忘記咀嚼，不僅一頓飯吃得很久，甚至容易增加蛀牙風險。

此外，若長時間讓眼睛及耳朵接受這些3C產品所釋放出的刺激，只會讓掌管圖像的右腦活動，進而使孩子的腦部功能與神經傳導系統出現失調現象，導致左腦功能變差，影響未來的人際互動發展。

將米精、麥精放到奶瓶裡餵小孩吃？應訓練孩子不同的進食方式

進入副食品階段，有些家長會將調好的米精或麥精放到奶瓶裡餵小孩吃，然而，吃副食品的目的是要訓練孩子不同的進食方式，應用湯匙餵食，而不是放到奶瓶裡餵孩子吃。

衣服穿越多越不容易著涼？大人穿幾件，小孩穿幾件

孩子的手與四肢容易受到外界溫度影響，因此，當他的手摸起來冰冰涼涼時，不代表他會冷，應摸他的背部較準確。如果背部摸起來很溫暖，代表孩子不會冷，通常大人穿幾件衣服，孩子也大約穿幾件，可再加一件包巾或多穿一件薄外套。別幫孩子穿太多或太厚，以免流汗造成背部或脖子長濕疹。

寶寶打噴嚏表示會冷？鼻腔管徑較狹窄，少許分泌物容易打噴嚏

寶寶的鼻腔尚未發育成熟，因而管徑較為狹窄，可能因鼻腔有少許分泌物而容易打噴嚏，但不代表是感冒或覺得冷。此外，有些寶寶喝完奶、拍完嗝後讓他躺著，由於一些液體殘留在鼻腔內，可能會發出「咕嚕咕嚕」的聲音，也不見得是感冒或鼻塞。

睡覺開燈能睡得更安穩？開著燈不見得有安全感

剛出生的新生兒尚無晝夜之分，在睡覺時開著燈，不見得會令他有安全感、睡得更安穩。建議爸媽可以在白天開燈、晚上關燈或開小燈，訓練寶寶分辨白天與夜晚的不同，養成規律的日夜作息。

寶寶午覺睡到飽？可睡半小時至1個小時

當孩子已經建構日夜週期時，有些家長會讓孩子的午覺從中午2點睡到5點，使得孩子直到晚上11點，甚至12點才有睡意。一般來說，孩子大約睡半小時至1個鐘頭即可，以免影響夜間睡眠。此外，盡量讓孩子於晚上9點前就寢，早上約7、8點起床。

讓寶寶趴睡，頭型才好看？恐提升嬰兒猝死症風險

不少家長希望寶寶的頭型美觀，會讓孩子趴睡，甚至大費周章準備趴睡枕。對此，無論美國兒科醫學會或台灣兒科醫學會皆不建議讓寶寶趴睡，雖然趴睡會讓寶寶較有安全感，睡得也較安穩，卻可能造成嬰兒猝死症的風險。

冬天由於棉被較厚重，寶寶趴睡時恐增加窒息的風險；若寶寶溢奶，趴睡也容易吸入呼吸道而嗆到，引發危險。

早點讓孩子學站和走，有助發展？容易站不穩或站不起來

孩子是獨立的個體，應視孩子各階段發展而給予適合的訓練與學習。如果發展還沒到走的階段，即使家長要求孩子站，由於腿部較無力，也容易站不穩，甚至站不起來。

利用學步車讓寶寶學走路？為了安全應避免使用

其實，美國兒科醫學會從1987年起，就開始建議家長應為了寶寶安全而避免使用學步車，畢竟嬰幼兒從扶著走路到學會放手，須經過幾個月的時間，有研究顯示，在這過程中如果讓寶寶太常使用學步車，反而會使寶寶過度依賴，延遲學會走路的時間，且學步車的滑行速度若不慎太快，很容易會讓寶寶受傷。

滿月剃胎髮，以後頭髮長得快？沒有影響

傳統習俗中，嬰兒出生24日或滿月這天要剃胎髮，除了為寶寶取個好兆頭，也會讓他將來的頭髮長得又黑又密。事實上，剃頭對於將來頭髮的生長快或慢完全無任何影響。再者，無論是否剃頭，出生的頭髮會逐漸被替換掉。至於孩子將來頭髮的濃密程度，則與父母的髮量遺傳有關。

蛀牙沒關係，以後會長恆齒？乳牙過早蛀牙增加恆齒歪斜的機率

有些家長認為寶寶以後還會長恆齒，所以在乳牙時期可能不會這麼注重寶寶的牙齒保健；不過，從乳牙換成恆齒的過程中，最少還須經過6、7年以上的時間，在這段期間內，如果寶寶蛀牙的情形嚴重，吃東西時除了牙齦疼痛之外，也無法順利食用固體食物，影響寶寶的咀嚼能力與營養攝取。

寶寶肚子鼓鼓的，是脹氣嗎？孩子平躺，檢查肚子是外擴或凸起

由於孩子的腹部肌肉還未發育成熟，因而腹部外觀看起來大大的。但肚子大與脹氣有時難以區分，最簡單的分辨方法即是讓孩子平躺，當他的腹部沒有用力時肚子呈現外擴，且摸起來軟軟的，就代表正常。若肚子往上凸，皮膚看起來緊緊的，加上他感到不舒服、食慾較差，則可能是脹氣。

寶寶一到傍晚就哭鬧？多因腸絞痛引起

多數出生6週至2個月大的寶寶容易發生腸絞痛情況，發作時間主要在傍晚或半夜，引發原因目前仍不明。原則上，當寶寶在半夜哭鬧嚴重，哭了2、3個小時後彷若沒事的繼續喝奶或睡覺，白天活動狀況也良好，隔天半夜又發生同樣的情況，則多為腸絞痛引起。

通常寶寶到了6、7個月就比較不會出現腸絞痛，如果孩子因為腹痛而哭鬧，甚至合併嘔吐、面色蒼白、雙腿屈曲，甚至出現血便等症狀，須提高警覺恐是腸套疊，應立刻就醫。

發燒時，先餵孩子吃退燒藥？高於38℃，評估狀況給退燒藥

發燒定義是體溫高於38℃，除非孩子有心臟病、貧血、慢性肺疾病或新陳代謝疾病等問題，否則孩子發燒38℃時，不一定要馬上讓他吃退燒藥。如果高於38℃，可評估狀況給予退燒藥。退燒藥的作用是緩解身體不適，讓孩子覺得比較舒服。

建議父母可先嘗試下列非藥物的自然退燒處理方式，有需要時再使用退燒藥物：一、讓寶寶多喝水。二、每3個小時洗一次溫水澡，讓毛細孔擴張散熱。三、房間溫度控制在攝氏25度以下。四、讓寶寶穿涼爽衣物。

小提醒  4個月內的寶寶量耳溫比較需要技巧，因此，建議量肛溫較準確。

寶寶好可愛，親親小臉沒關係？易將口腔的細菌與病毒傳染給寶寶

成人的口腔充滿細菌與病毒，無論與寶寶嘴碰嘴親親或親寶寶的臉頰，都可能傳染疾病給寶寶，包括流行性感冒、腺病毒、諾輪病毒、輪狀病毒等。

要定期為寶寶清耳屎？過度施力恐損害寶寶的耳道

為寶寶清潔耳朵是每日應做的事，但家長其實不需特別為孩子清耳屎，由於耳朵的耳殼構造較多皺褶，很容易堆積汙垢，所以家長在為寶寶洗澡的同時，可以用濕毛巾為寶寶清潔耳殼，但不建議拿棉花棒幫寶寶清理耳道裡的耳屎，因為不小心過度施力，因而損害寶寶的耳道，甚至是耳膜。