寶寶開始吃副食品了，但是卻不用工具，喜歡直接用手拿來吃，拿到什麼吃什麼，甚至直接把手伸到碗裡撈，還到處扔，搞的家裡吃頓飯像打仗一樣，家長們，你制止了嗎？

專家表示，用手抓飯是幼兒自我意識的第一敏感期，能用手抓飯的寶寶其實是很棒的，這代表寶寶有了自我意識，想自己吃飯，是幼兒自我意識的第一敏感期。寶寶用手抓飯不僅可以增加他們對食物的熟悉度，逐漸培養他們對食物的興趣，還能避免寶寶長大後養成挑食的壞習慣。

美國愛荷華大學心理學專家曾經研究了72個1歲多的孩子，他們給這些孩子很多沒有固定形狀的食物，比如蘋果糊、牛奶、草莓果醬等等，同時教他們每一樣東西的名稱。通常這個年紀的小朋友對於沒有固定形狀的事物學得比較慢，但專家在研究中卻發現，會用手去玩食物、並且弄得亂七八糟的小朋友，他們學習掌握辨認這些食物並且叫出名字的速度比不這樣做的小朋友快得多！

為什麼呢？研究者解釋，如果在你面前放一瓶牛奶和一瓶白膠，包裝都一樣，單純用眼睛很難分辨這兩樣東西，但如果你伸手進去試一下，馬上就知道了。所以那些會玩食物的小朋友，雖然他們會製造出亂七八糟的垃圾讓爸媽來收拾，但同時他們用全身的感官在學習新的事物，學習速度自然就更快。

所以，爸媽們別小看孩子們製造混亂的威力，把食物泥抹得到處都是，或把蛋糕丟在地上，或用筆畫牆壁畫得一塌糊塗，他們這麼做不僅僅是好玩，而是用他們全身的感官在學習一切新的事物，提醒爸媽們，不要扼殺孩子的靈感，盡可能地提供有限制的寬鬆環境，讓孩子充分探索

但總不能為了孩子學習新事物，就讓家裡天天變成垃圾場，爸媽可以給孩子製造混亂的空間，但是這個空間必須是有限制的。

6個月後，寶寶神經系統迅速發育，動作也有了很大的進步，不僅雙手可以傳遞玩具，還可以捏起小物品，但是寶寶卻喜歡把手中的玩具扔到地上，一個接著一個，到底寶寶從「扔」中得到了什麼？「扔」的動作代表寶寶能有意識地控制自己的手，是腦、骨骼、肌肉、手、眼睛協調運動的一個結果。

寶寶喜歡扔東西，是寶寶發育良好的信號，代表寶寶可以控制自己的手指，能將撿起的東西再鬆開，但如果是在吃飯時扔東食物，就很容易讓媽媽抓狂了，建議媽媽可以嘗試幾種作法

每次只給寶寶少量的食物

寶寶在獲得豐富的食物時就會隨意浪費食物，所以一次只將少量的食物放在寶寶面前，吃完之後再加一些。

讓寶寶自己吃

替寶寶洗淨雙手，穿上圍兜，讓他們自由地發揮吧。

讓寶寶用湯匙吃可以吸引他注意力，使寶寶不會打翻碗。

使用帶吸盤的碗和盤子

使用可以固定在餐桌上的兒童碗或是帶吸盤的碗。

表揚寶寶做得好

如果寶寶能保持整潔務必記得誇獎他，當用餐過程陷入混亂，就得盡快結束這頓飯。

採用一些措施

可在寶寶的餐椅下鋪一些報紙，或給寶寶穿上能圍兜防水衣，減輕洗衣服的負擔。

堅硬的食物要避免

像花生粒、爆米花、小豆子之類圓而堅硬的食物不能讓寶寶食用，避免卡在喉嚨裡。也要小心糯米類延展性較高的食物，像是湯圓、麻糬等，避免噎到。

避免負面行為強化

當發現寶寶繼續扔食物時，大人不要去撿，用餐時，可以在地上放置報紙，便於整理；餐後，給寶寶可以扔的玩具，待寶寶扔出後，及時把玩具撿回來，讓寶寶感受到鼓勵。這樣的反覆練習和不同回應，會讓孩子知道：吃飯的時候不可以扔，媽媽不會陪我玩，飯後玩具可以扔，媽媽會喜歡陪我玩小遊戲。

如果寶寶持續扔食物，需要回應寶寶

「你是在告訴媽媽你已經吃飽了嗎，那我們就離開餐椅」此時，需要家長堅定的把寶寶抱離餐椅，用行為傳遞你的態度，剛開始寶寶一定會哭鬧，但只要反覆幾次，寶寶就會知道，持續扔食物就必須離開餐椅。

讓寶寶承擔自我行為的後果

吃飯過程中，寶寶扔在地上的食物可以暫不做處理，等用餐完畢後，讓寶寶參與收拾的工作，這樣也會傳遞給寶寶一個訊息：我得要承擔扔食物的後果，就是打掃。